「有時候你會遇見一個人，他用一句話，動搖了你十年來深信不疑的價值觀，卻又讓你突然想起自己是誰。」《心靈捕手》（Good Will Hunting），1997
今天想和你分享的這部電影《心靈捕手》（Good Will Hunting），不是最新上映的大片，也不是那種特效炸裂、情節轉折不斷的爽片。它的畫面很樸實，節奏也不快，甚至整部片多數時候只是幾個人坐著對話。但它說出的話，卻像一顆沉甸甸的石頭，直接砸在人的心裡，讓人久久無法忘懷。
這部片對我而言，不只是講一個天才少年的故事，而更像是一面鏡子，一點一滴照出那些年為了生存而故作堅強、為了別人眼光而偽裝自信、為了逃避傷痛而自我封閉的樣子。那種一邊聰明過人、一邊卻又處處自我設限的矛盾，實在太熟悉，太像曾經走過的那段日子。
成長過程中，有些人學會了保護自己最好的方式，就是先傷人。因為當不被了解變成一種日常，久了，人就會覺得，與其敞開心扉被否定，不如先築一道高牆，把一切情感都封在牆裡。電影裡的威爾就是這樣，他能輕鬆解開哈佛教授解不出的數學難題，卻無法好好經營一段關係。他可以嘴巴上贏過所有人，卻總在心裡輸給自己。
但也正因為如此，他的故事讓人深深共鳴。特別是與心理師尚恩的對話，那段長椅旁的談話，不是什麼爆點橋段，卻像是一劑慢性藥，漸漸化解了過去所有不被認同的心結。當尚恩說：「你可能讀過所有關於米開朗基羅的書，但你卻不知道西斯汀教堂的氣味是什麼。你知道莎士比亞寫過什麼，但你沒辦法理解愛一個人、為她心碎的感覺。」那一刻彷彿有人在耳邊低語：「你不需要知道所有答案，你只是需要活出自己的版本。」
很多人以為「聰明」是人生的保證，但這部電影提醒了另一件事：真正的成長，是願意誠實面對那些最脆弱的部分。當一個人放下「我什麼都懂、我誰都不需要」的姿態時，那才是他真正開始活出自己的起點。
記得有段時間，生活像是一場沒有終點的奔跑。不停地考試、進修、工作、社交，就像一個機器人，每天照表操課，只為了達到一個「應該要」的樣子。但日復一日地重複中，卻越來越迷失方向。直到有一天，坐在電腦前，突然連續好幾分鐘空白，只覺得全身疲憊。那天晚上，重看了《心靈捕手》。這不是第一次看，但那次卻像是第一次「聽見」裡面的對話。尤其是那句：「這不是你的錯。」被一再地重複時，居然不知不覺落淚。就好像，終於有人願意理解那個多年前受傷卻從沒被安慰過的自己。
身邊也有朋友，平時總是幽默風趣、辦事幹練，但某次喝酒後突然說：「其實我根本不知道自己在幹嘛，只是不敢停下來，怕一停就會輸。」那一刻才明白，看似強大的人背後，其實也有不敢示人的害怕。而這正是《心靈捕手》厲害的地方，它不說教，不安慰，只用故事讓人看到那些被壓抑的真實情緒，並提醒每一個人：你可以選擇原諒自己。
後來某個週末，陪著一位正值人生低谷的好友散步，她剛經歷了一段失敗的戀愛，工作也出現轉職的困惑。我們走在河堤邊，她忽然問：「你覺得人為什麼要那麼努力？」當下我不知道該怎麼回答，便只回了一句：「因為我們都想讓那個曾經被忽略的自己，值得被看見。」她沉默了好一會兒，然後說：「我好像懂了。」
有些電影，就像是人生某個轉角會遇見的人。他不會陪你走一輩子，但他出現的時候，剛剛好。而《心靈捕手》，對於許多人來說，正是這樣的存在。它讓人在低潮時找到共鳴，在迷惘時找到方向，在孤單時重新認識自己。它不是答案，但它是那個讓人開始尋找答案的契機。
而現在回想起那段時光，會感激那些讓人痛苦的經歷，因為也正是那些傷，讓人有機會真正學會什麼是愛與被愛。也感謝那些願意停下腳步、伸出手的朋友，因為有他們，才知道，不是所有逃避都叫軟弱，有時候那是為了走向更適合自己的生活。
如果你也曾經害怕表達自己、懷疑自己的價值、逃避某段關係、躲在理性與知識的外殼裡，那麼，也許這部電影會和你說些什麼。不一定讓你立刻變得更勇敢、更好，但它會讓你靜下來，去聽聽心裡那個一直被壓抑的小孩說了什麼。
「這不是你的錯。」不論要對自己說幾次，說到哪一天才真正相信，都沒關係。重要的是開始練習。練習溫柔看待自己的缺口，練習允許自己走得慢一點，練習在不被理解時，也不責怪自己。
因為每一個願意與脆弱對話的瞬間，都是找回自己的起點。而電影，也許正是那個悄悄陪伴你走回內心的老朋友。
每一段人生的跌撞，都為未來鋪路
當我們懷疑自己時，愛與勇氣將指引我們走向新的曙光。
閱讀更多！不論年齡多大，勇氣和夢想從來不會過期
今天要跟大家分享一個特別的故事，這個故事的主人公是一位已經80歲的阿嬤，雖然年紀大了，但她的勇氣和心靈的力量讓我深受感動，也許你們會被這個故事深深觸動。
故事的開始，要從兩年前說起。那時，阿嬤已經80歲了，日復一日，日子平靜無波。她住在台南的家裡，子女孝順，每天的生活也沒有太多變化——早上泡茶，下午坐在陽台上看報紙，晚上和老伴一起吃飯，偶爾會和鄰居聊聊天。大家都說，這樣的日子很安穩，也很幸福。
看整篇文章人生的長短不在於時間
而在於如何活過每一刻。
Life is not measured by time, but by how we live each moment.
真正的勇氣，不是逃避死亡，而是學會在有限的日子裡愛與被愛。
True courage is not escaping death, but learning to love and be loved in the limited days we have.
看整篇文章和最愛的人一起看電影
電影，總是能給我們帶來不同的情感起伏。不論是悲傷、歡樂，還是那些讓人熱血沸騰的瞬間，電影中的情感深刻、場景驚艷，總是讓人難以忘懷。我想每個人心中，都有一部特別的電影，或者是某一部電影情節，和某個人一同觀看的回憶。對我來說，這樣的時光不僅僅是觀影本身，而是和那個人一同享受、討論、甚至是一起笑或流淚的過程。這篇文章想跟大家分享，幾部我最想和最親密的朋友、家人，或者那個特別的人一起看的電影，還有其中的點滴回憶。
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